Calm Body Flow — Premium
Das 12-Wochen 1:1-Programm mit täglicher
Signal-Nachricht für maximale Transformation.
Du willst durch stressige Tage nicht mehr allein müssen. Mit der Daily Calm Connection bekommst du jeden Morgen eine persönliche Nachricht über Signal, die dich auffängt, bevor der Stress dich einholt — die Brücke zwischen Coaching-Wissen und deinem gelebten Alltag, jeden einzelnen Tag.
Du musst nicht gleich buchen — wenn du erst unverbindlich mit mir sprechen möchtest, buche dir hier dein kostenloses Erstgespräch.
Für wen ist Calm Body Flow — Premium?
Für Frauen ab 30, die spüren: So geht es nicht weiter — und die es leid sind, mit stressigen Momenten allein klarzukommen. Die Daily Calm Connection fängt dich jeden Morgen persönlich auf, bevor der Tag es tut.
Die drei Phasen
Bevor dein Körper loslassen kann, braucht er Sicherheit. Deshalb arbeiten wir in drei aufeinander aufbauenden Phasen — täglich begleitet.
Body Calm
Beruhigen & Ankommen
Nervensystem beruhigen, Atemarbeit, Schlaf- und Stresshygiene, bewusste Entschleunigung.
Ergebnis: ruhiger Schlaf, weniger Stresshunger.
Nourish Flow
Nähren & Energie aufbauen
Achtsames Essen statt Diät, hormonfreundliche Ernährung, sanftes Body Flow Yoga.
Ergebnis: mehr Energie, stabilere Verdauung und Stimmung.
Flowing
Leichtigkeit & Balance leben
Dynamischeres Yoga, Alltagsintegration mit Meal Flow, Micro Breaks und Calm Rituals.
Ergebnis: neues Gleichgewicht — ruhig und stark zugleich.
Mind Bloom — durch alle Phasen hindurch
Bewusstheit, Selbstmitgefühl und emotionale Balance sind kein Endziel, sondern ein innerer Prozess, der dich durch das ganze Programm begleitet.
Herzstück ist die Daily Calm Connection — jeden Morgen eine persönliche Nachricht mit einem schönen Spruch über Signal, die die Brücke zwischen Coaching-Wissen und gelebtem Alltag schlägt.
Das ist enthalten
- 12 Wochen Begleitung durch alle drei Phasen (Body Calm, Nourish Flow, Flowing)
- Tägliche Daily Calm Connection — persönliche Signal-Nachricht mit Spruch jeden Morgen, über die gesamten 12 Wochen (endet mit dem Programm)
- Regelmäßige 1:1-Calls
- Individuelle Anpassung an deine Situation, ohne starre Diätvorgaben
- Zugang zu allen Übungen, Materialien und Ritualen des Programms
Reicht dir eine schlankere Version ohne die tägliche Signal-Nachricht? Dann schau dir Calm Body Flow — Light an.
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1.970 €
Aktueller Preis zeitlich begrenzt — steigt bald
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